@mama_podium
Болашақ аналарға арналған кеңестер
Mama Club
Mama Club
KZ
аналарға арналған
МАҢЫЗДЫ ақпарат
1 жыл - 1 жыл 3 ай
Жаяу жүруді үйрену процесі нәрестеден үлкен күш-жігерді қажет етеді, ол қиын жерлерден аулақ болмай, жер бедерін зерттейді, жиі құлайды. Бірақ алаңдамаңыз: осылайша бала қозғалыстарды үйлестіруді, тепе-теңдік сезімін үйренеді. Кейде нәресте қайтадан еңбектеуге көшеді;

Ешбір жағдайда баланы қозғалыстан айыруға болмайды: бұл жүйке жүйесінің бұзылуын, тітіркенуді немесе апатияны тудыруы мүмкін.

Осы кезеңде нәресте бізді таңғажайып қызығушылықпен және әлем туралы мүмкіндігінше көбірек білуге ​​деген құштарлығымен таң қалдырады - дәл қазір оның қауіпті заттарға қол тигізбейтініне көз жеткізу керек. Бала көтергісі келетін барлық нысандарды алып тастауға тырысудың қажеті жоқ - жас зерттеушіңіз сенсорлық тәжірибе жинақтасын, оған бұл өте қажет.

Сондай-ақ қазір нәрестенің сөйлеуі белсенді дамып келеді - біз сізге осы тақырып бойынша материалмен танысуға кеңес береміз. Әзірге ол айта алатынына қарағанда, көп нәрсені түсінеді.
Қолына кесе мен қасықты қалай ұстау керектігін біледі, өзі қасықпен ішіп-жей алады, бірақ әлі де үлкендердің көмегі қажет болады.

1 жыл 3 ай - 1 жыл 6 ай
Нәресте жүру және сөйлеу дағдыларын белсенді түрде дамытады. 1 жас 6 айда бала, әдетте, қолдаусыз өздігінен жүре алады - аяқтарында мықты тұрмаса да, өмірдің екінші және үшінші жылдарында бұл дағдыны жетілдіруге тура келеді.

Көптеген балалар кедергілерді жеңе алады, балалар сырғанағында жоғары және төмен түседі, өзімен бірге заттарды алып жүреді, доп ойнайды. Бала шыныаяқ пен қасықты өзі алып, олармен үйлесімді түрде пайдалана алады. Ол киімнің суланғанын немесе кірлегенін байқап, өзінің наразылығын хабарлайды. Гигиеналық дағдыларды меңгере бастайды (дәретханаға барғысы келетінін анық көрсетеді).

Жуынған кезде ол өзі жуына алатынын көрсетуге тырысады. Енді баламен эмоционалды, бірақ баяу сөйлесу қажет, ол бәрін түсінеді, үзіліс жасаңыз, қысқа сөз тіркестерін құрастырыңыз. Нәрестеге заттарды көрсетіңіз, егер сіз олар туралы сөйлессеңіз, оның қызығушылығын арттырасыз.

1 жыл 6 ай - 1 жыл 9 ай
Бұл жаста нәрестенің даму қарқыны алға өршиді. Ол көбірек түсінеді, сөйлейді, қозғалады.
1 жас 9 айлық бала биіктікке көтерілуге, өз бетімен жылдам және баяу жүруге дайын; жалпы, бұл оның бәрін өзі жасағысы келетін кезеңінің басы;

Бала кедергілерден өтуді, балалар сырғанағына көтеріліп түсуді, шектеулі жерде немесе тақта үстінде жүруді біледі. Ол допты анасымен немесе әкесімен бірге ойнай алады - жалпы сәби ересектермен белсенді ойындар, гимнастикамен айналысқанды ұнатады.

Өз бетінше және ұқыпты тамақтанады, майлықты қалай пайдалану керектігін біледі. Бала бас киімін өзі шешіп, қайта кие алады. Аяқ киім киіп, киімнің лас немесе дымқыл екенін ата - анасына ескерте алады. Жаңа нәрселер мен әдемі киінгенді ұнатады. Егер ата-аналар баланың дәретханаға барғысы келетінін айту қабілетін дамытуға күшін салса, онда осы жаста нәресте мұны қалай жасау керектігін біледі. Нәресте іойыншықтарын үлкендердің өтініші бойынша орнына қояды.

1 жыл 9 ай - 2 жыл
Бұл жаста нәресте тек ойлауды үйреніп қана қоймайды - әлеуметтік дамуда да алға өрлеу әрекеті жүреді, ол өзін қалай дұрыс ұстау керектігін түсіне бастайды және ересектердің қолдауына байланысты мұндай мінез-құлыққа ие болады.

2 жасқа дейін балада ми қыртысының маңдай аймақтары белсенді түрде дамиды, олар ақпаратты талдау қабілетімен байланысты. Бұл уақытта балалардың көпшілігі ынтамен және көп ойыншықтармен ұзақ ойнауды ұнатады.

Бала 2 жаста нені ұнатады және бұл жаста ол не істей алады?
Енді бала баспалдақпен көтерілуді, тегіс емес жерлерде жүруді біледі, жүгіруге тырысады, допты жақсы лақтырады, көліктерді, велосипедті және басқа заттармен ойнауды біледі;

Гимнастикамен айналысады, ересектермен белсенді ойындар ойнайды. Бала қолын өзі жууға және кептіруге тырысады, кеудешесіз мұқият тамақтанады, аяқ киімді, шұлықты киюді біледі, бірақ ол әлі аяқ киімінің бауын байлап немесе өз бетімен түймелерді бекіте алмайды. Жаңа киімдерді ұнатады. Ойыншықтарды орнына қоюды біледі, үлкендерге дәретханаға барғысы келетінін хабарлайды.

Нәресте әлемінің тұрақтылығы өте маңызды, ол барлық заттың өз орнында тұрғанын білуі қажет . Сондықтан ол ойыншықтарын басқа балаларға беруге үзілді-кесілді келіспейді. Дәл сол себепті қазір әдеттегі ұйқыны, тамақтануды және ойын кестесін сақтау өте маңызды, әйтпесе нәресте күйзеліске ұшырауы мүмкін.
1-2 жасқа дейінгі нәресте дағдылары
БІРІНШІ
триместр
6 апта. Бауыр қан жасушаларын шығара бастайды, ал ми бұлшықеттер мен жүректің қозғалысын басқарады.

7 апта. Қабақтар нәрестенің көздерін жарық пен құрғақтықтан қорғай бастайды (28-ші аптадан бастап нәресте көзін өз қалауы бойынша ашып-жамуға қабілетті болады). Жүктіліктің дәл осы кезеңінде баланың ішкі және сыртқы құлағы дамиды, жақтары қалыптасады, тістердің рудименттері пайда болады. Бірақ ең бастысы - нәресте қозғала бастайды. Дегенмен, анасы мұны сезбейді, себебі сәбидің салмағы айтарлықтай кішкентай.

8 апта. Сәбидің бойы 2,5 сантиметрге дейін өсті. Ол қазірдің өзінде ересек адамға ұқсайды. Жүрегі соғады, асқазан сөл шығарады, бүйректері негізгі жұмысын атқарады. Мидан келетін импульстардың әсерінен бұлшықеттер жиырылады. Баланың қаны бойынша оның Rh-тиістілігін анықтауға болады. Саусақтары мен буындары пайда болды. Нәрестенің беті белгілі бір ерекшеліктерге ие болып, мимикасы да дамиды. Баланың денесі жанасуға жауап береді.

10 апта. Сәбидің бойы 4 сантиметрге жетеді, салмағы - шамамен 2 грамм. Осы кезеңде нәресте сыртқы және ішкі жыныс мүшелерін қалыптастыра бастайды.

12 апта. Сәби өсіп келеді. Анда-санда бас бармағын сорады. Ояну кезінде бала бұлшықеттерді қарқынды түрде жаттықтырады: басын айналдырады, саусақтарын бүгеді, аузын ашып, жабады.

Бала қазірдің өзінде естиді және көреді: егер оны сыртқы әлемнен келетін өткір дыбыстар мазалай бастаса, ол құлағын қолдарымен жабуға тырысады және алақанын көзіне бағытталған жарық сәулесінен қорғауға тырысады. Алақанына тисе жұдырықтай жиырылады. Бұл қозғалыстардың барлығы нәрестенің кеңістікте жүруіне көмектесетін вестибулярлық аппаратының қалыптасуына байланысты жүзеге асырылады.
16 апта. Баланың салмағы шамамен 150 грамм, биіктігі 16-18 сантиметрге жетеді. Басында шаш пайда болады, бетінде кірпікшелер мен қастар пайда болады. Нәресте аузын ашады, жұтады, сорады, күледі. Осы кезеңде плацента толық жұмыс істей бастайды, бұл сәби мен ана арасындағы байланысты күшейтеді.

20 апта. Нәрестенің бойы 30 сантиметрге жетеді, оның саусақтарында тырнақтар өсе бастайды. Осы уақыттан бастап, анасы сәбидің қимылын сезеді, өйткені ол анда-санда дене шынықтырумен айналыса бастайды: жатырдың бір қабырғасынан екінші қабырғасына жүзеді. Сонымен қатар, бала белсенді қозғалыс ретінде қабылданатын өткір дыбысқа немесе ананың толқуына секіру арқылы жауап беруі мүмкін. Егер нәресте ықылықтай бастаса, әйел іштен шыққан әлсіз треморды сезінеді. 20 аптада дәрігерлер стетоскоппен баланың жүрек соғысын тыңдай алады.

24 апта. Бала қазірдің өзінде ашулануды біледі. Мұны осы жастағы сәбидің суреті дәлелдейді. Мысалы, көз айналасындағы бұлшықеттердің тартылуы, еріндерінің мыжылғаны оның ренішін, жылап жатқаны айқындайды. Айтпақшы, түнде демалу үшін нәресте төсекке демалуға жатып ... түс көре бастайды. Баланың салмағы шамамен 500 грамм, бұл көп емес, бірақ ол енді ғана салмақ қоса бастады. Оның терісі қызарып, мыжылған. Ол әлі де өте нәзік болғандықтан, нәресте арнайы майлаумен амниотикалық сұйықтықтың әсерінен қорғалған.

Жүктіліктің 24-ші аптасында май және тер бездері жұмыс істей бастайды, баланың өкпесі жетіледі. Олар тыныс алу кезінде бір-біріне жабысып қалмайтын шымылдық тәріздес жабдықпен жабылады. Егер бала осы уақытта дүниеге келіп, қажетті күтіммен қамтамасыз етілсе, ол өмір cүріп, ары қарай жетіледі.
ЕКІНШІ
триместр
28 апта. Баланың салмағы шамамен 1000 грамм, бойы 35 сантиметрге жетеді. Ол қазірдің өзінде барлық сезімдерді дамытқан - бұл деректер туылмаған баланың ми биотоктарын (ЭЭГ) зерттеу арқылы расталады. Ол анасының дауысын тани бастайды. Нәресте алғашқы қарапайым тыныс алу қозғалыстарын жасайды. Оның терісі қалыңдайды және жаңа туған нәрестенің терісіне ұқсас келеді. Егер босану жүктіліктің осы кезеңінде басталса, онда олар мерзімінен бұрын туды деп есептеледі, бірақ дәрігерлер баланың аман қалуына көмектесе алатын жағдайлар көптен кездеседі.

32 апта. Баланың салмағы шамамен 2000 грамм, оның тері астындағы май қабаты дамиды, қолдары мен аяқтары берік бола бастайды. Иммундық жүйе қалыптасады: нәресте өмірінің алғашқы айларында оны аурулардан қорғайтын иммуноглобулиндерді анасынан алады. Баланы қоршап тұрған амниотикалық сұйықтықтың көлемі бір литрге дейін жетеді. Әр үш сағат сайын олар толығымен жаңартылады, сондықтан нәресте әрдайым ауыртпалықсыз жұтуға болатын «таза» суда жүзеді.

34 апта. Сәбидің салмағы 1800-2100 грамм, бойы 40-41 сантиметрге жетеді. Ол жатырда айтарлықтай салмақ қосқандықтан: айнала алмай, көбінесе басын төмен түсіреді. Оның өкпесі ақыры жетіліп келеді, шала туылған жағдайда нәресте өздігінен тыныс алады. Бірақ тері астындағы май қабаты әлі де нашар дамыған және жылуды нашар ұстайды.

36-38 апта. Жүктіліктің тоғызыншы айынан бастап нәресте күнделікті салмағын арттырады (14 грамға дейін). Темір оның бауырында жинақталады, ол өмірдің бірінші жылында қан түзілуіне көмектеседі. Баланың терісін жабатын үлпілдек (әсіресе иық пен арқа) туылған кезде жоғалады. Бала тез өскендіктен, жатыр тым тығыз болады, сондықтан оның қозғалысы қарқындырақ сезіледі.

Әдетте 38 аптада оның басы кіші жамбастың кіреберісіне түседі. Нәресте тәуелсіз өмірге дайын және туғанға дейінгі күндерді санауда...
ҮШІНШІ
триместр
Жүктіліктің 9 айы артта қалды! Балаңыздың қасында жатып, оны иіскеп, дәл осы сәттен ләззат алудың кещі келді! Ал әрі қарай не болады? Барлығы ойдағыдай болмаса ше? Уайымдамаңыз! Өмірдің бірінші айы - бейімделу кезеңі. Бала өзіне таныс емес ортада өмір сүруді үйрене бастайды. Яғни, ананың жылы құрсағынан тыс өмір сүруді үйрене бастайды.

Бұл кезде нәресте:
•көп ұйықтайды - күніне 20 сағатқа дейін,
•тәбеті жоғары болады

Өмірдің бірінші айында бала жаңа туған нәрестенің кейбір туа біткен рефлекстерін сақтайды:
•сору рефлексі (ауыздағы заттарды соруы мүмкін);
•жүзу (егер нәрестенің ішін төмен түсіріп суға түсірсеңіз, бала жүзуге ұқсайтын қозғалыстар жасайды);
•ұстау (алақанды ұстасаңыз, бала жұдырығын қысады);
•іздеу рефлексі (егер сіз қолыңызды сәбидің бетіне тигізсеңіз, ол анасының кеудесін іздей бастайды);
•қадамдық рефлекс – баланы аяққа тұрғызсаңыз (қолмен ұстау қажет), ол қадамдап «жүре» алады.
Егер сіз баланы ішіне аударып қойсаңыз, ол басын сәл көтеруге тырысады; мойнын, арқасын және иығын жаттықтырады.

Бір қарағанда, балаға күтім жасау болашақ аналар үшін өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ маған сеніңіз, бәрі соншалықты қорқынышты емес. Қазір сіздің басты міндетіңіз - қызудан сақтау және тым қатты суытпау, жаялықты уақытында ауыстырып, тамақтандыру. Ал үй шаруасына туыстар көмектессе, тіпті жақсы болады.

Әрине, нәрестеге махаббатыңызды беру маңызды: оны қолыңызға алып жүріңіз, сөйлесіңіз, ән айтыңыз. Өз ақылыңызға сенуден қорықпаңыз. Бала тәрбиесін өзіңіз қиындатпасаңыз, бұл процесс қиын болмайды. Түйсікке сеніңіз және педиатрдың кеңесін орындаңыз.

Балаға ең қажет нәрсе - сіздің махаббатыңыз бен қамқорлығыңыз. Ал ол теориялық білімнен әлдеқайда құнды. Сәбиді көтерген сайын, басында ебедейсіз болса да, жаялық ауыстырған сайын, жуындырған сайын, тамақтандырған сайын, онымен сөйлескен сайын, күлімдеген сайын бала өзіңіздікі, ал сіз оған тиесілі екеніңізді сезінесіз.

Бұл таңқаларлық жағдай, шын ниетпен сәбиін сүйетін ата-аналар, интуитивті түрде ең дұрыс шешімдерді қабылдайды. Сонымен қатар, өзіңізге деген сенімділік – табысқа жетудің кілті.⠀

Табиғи болыңыз және қателесуден қорықпаңыз.
Барлығы тамаша болады!
Жаңа
туылған нәресте
Ең алдымен, ұйқы қажеттілігіне генетикалық ерекшеліктер мен тұқым қуалайтын бейімділік әсер етеді. Барлық адамдар ұзын ұйықтаушылар және қысқа ұйықтаушылар болып екіге бөлінеді. Қандай типке жататыныңызды қалай түсінуге болады? «Ұйқышылдықты сезінбеу үшін қанша сағат ұйықтайсыз?» деген сұраққа жауап беріңіз. Жауабыңыз 8-10 сағат болса, сіз ұзақ ұйықтаушысыз, егер жауабыңыз 6-7 сағат болса, сіз қысқа ұйықтаушысыз. Бұл қасиет балаңызға да берілуі мүмкін. Бірақ ұйқы қажеттілігіне генетика ғана әсер етпейді!

Сергектік, физикалық жаттығу. Дене белсенділігінің жоғарылауымен қалпына келтіру үшін көбірек ұйқы қажет. Егер бала секіріп жүгірсе, қозғалса, бассейнде немесе теңізде жүзсе, онда қалпына келтіру үшін ұйқы мөлшері көбірек қажет. Егер бала күнін тыныш әрі баяу өткізсе, онда оған аз ұйықтау қажет болуы мүмкін.

Денсаулық жағдайы. Кейбір денсаулық жағдайында балалар ұйықтау арқылы қалпына келеді. Дәл

Ұйқы жағдайлары. Бөлменің температурасы төмен болған оттегіге қол жеткізу, қараңғыда ұйықтау жақсы екендігі дәлелденді.

Төсекке дайындалу қызықты немесе керісінше босаңсытуы мүмкін. Баланың ұйқысын қандай да бір стандарттарға сәйкес келтірудің қажеті жоқ. Бірақ зерттеулер мен тәжірибе көрсеткендей, бір немесе басқа бағытта орташа мәннен 60 минуттан астам ауытқу өте сирек кездеседі.
ұйқы
қажеттілігі
1-кезең (1-3 ай): бала іште жатады және басын көтеріп, оны ұзақ уақыт бойы ұстай алады.

2-кезең (3-5,5 ай): денесін көтеріп, иығын ұстайды да, білекке сүйеніп, төңкеріс жасауға серпін бере бастайды.

3-кезен (4-5,5 ай): ішіне аударылып, екі қолы арқылы көтеріліп, ойыншықтарға тартыла бастайды. Бұл уақытта нәресте оны қоршаған барлық нәрселерге белсенді турде қызығушылық танытады.

4-кезең (5-7 ай): дененің төменгі жартысы жұмысқа қосылады - бала пластундық жолмен жорғалайды. Сондай-ақ, нәресте ойыншықтарды қолында мықтап ұстайды және қысқа уақыт ішінде өздігінен ойнай алады.

5,6 кезең (6-8 ай): аяқ пен қолы күшейген сайын төрт аяққа тұрып, төрт аяқпен жорғалайды. Төрт аяқтан әдетте, отырады.

7-кезең (9-10 ай): тізесіне тірелі аяғына тұрады және қысқа қашықтыққа қозғала бастайды. Сонымен қатар, басқалардың мінез-құлқына еліктейді.

8-кезең (10-18 ай): ол қазірдің өзінде белсенді түрде жүреді. Ол дене мүшелерін көрсетеді және ең қарапайым әрекеттерді жасай алады.
БІР ЖАСқА ДЕЙІНгі
баланың ДАМУЫ
Кестеде келтірілген ұйқы нормасы сау балалардың қанша уақыт ұйықтайтыны туралы орташа дерек екенін ескертеміз. Және бұл нормалар, міндетті түрде сіздің балаңыз қанша ұйықтауы керек деген мәлімет емес. Бұл шамалы нұсқаулық ретінде берілген мәлімет!

Ұйқы нормасы бар кестені мұқият талдасақ, оның өте үлкен шегін көре аламыз. Норманың жоғарғы және төменгі шегі арасындағы айырмашылық өте үлкен. Ол 3 сағатты құрайды. Неге бұлай болды?

Әрбір сәби ерекше адам баласы. Мысалы, генетикалық, физикалық ерекшеліктері, эмоционалдық стресстің жоғары немесе төмен болуы, әл-ауқаттың ерекшеліктері мен ерекше ұйқы жағдайлары әртүрлі болғандықтан әр адамның ұйқыға деген жеке қажеттілігі бар!
Түрлі мақалаларда балалар үшін ұйқы мен сергектіктің әртүрлі нормаларын береді.
Америка ұлттық ұйқы академиясының ғалымдары әртүрлі сала мамандарының: психологтардан, невропатологтар мен педиатрлардан бастап, сомнологтар мен геронтологтарға дейінгі мамандардың ортақ ойын зерттеді. Оларды зерттеудің нәтижесі туылғаннан 5 жасқа дейінгі балалардың ұйқы нормалары кестеде көрсетілген.
ҰЙҚЫ ЖӘНЕ ОЯНУ нормалары
Mama Podium
Босануға
ДАЙЫНДАЛЫП ЖАТЫРСЫЗ БА?
Арнайы сіздер үшін қол жетімді бағада перзентханаға сөмкелер дайындадық, оның ішінде памперс, іш көйлек, сырғытпа, қалпақ, шұлық, жаялық кремдер, шығаруға арналған жиынтық т.б.
қош келдіңіз
әлеуметтік желілерде
бізге жазылыңыз
балалар мен болашақ аналарға арналған тауарлар дүкені
пр. Республики, 19/1
ул. Аль-Фараби, 217
пр. Назарбаева, 177Б
пр. Байдибек би, 9/8
Mama Podium
Made on
Tilda