@mama_podium
Рекомендации
будущим мамам
Mama Club
Mama Club
RU
скоро вы станете мамой
что важно знать
1 год - 1 год и 3 месяца
Процесс обучения ходьбе требует от малыша огромных усилий, он исследует рельеф, не избегая трудных мест, и часто падает. Но не стоит волноваться: именно так ребенок учится координации движений, чувству равновесия. Иногда малыш снова переходит на ползание;

Ни в коем случае не лишайте ребенка движения: это может вызвать нервный срыв, раздражение или апатию и вялость.

В этот период малыш удивляет нас потрясающим любопытством и страстным желанием узнать как можно больше о мире - именно сейчас надо позаботиться о том, чтобы он не трогал опасные вещи. Не нужно стараться убрать все предметы, которые ребенку захочется взять в руки, — пусть ваш юный исследователь накапливает сенсорный опыт, он ему необходим.

Также сейчас активно развивается речь малыша - советуем познакомиться с материалом на эту тему. Пока понимает он гораздо больше, чем может сказать.
Он умеет держать в руках чашку и ложку, может самостоятельно пить и есть ложкой, но помощь взрослого еще необходима.

1 год и 3 месяца - 1 год и 6 месяцев
Малыш активно развивает навыки ходьбы и речи. В 1 год 6 месяцев ребенок, как правило, может ходить самостоятельно без поддержки - пускай и не очень ровно, ему предстоит совершенствовать это умение на втором и третьем годах жизни.

Многие дети могут преодолевать препятствия, подниматься и сходить вниз по детской горке, переносить с собой предметы, играть в мяч. Ребенок может сам брать чашку и ложку, более скоординированно пользоваться ими. Он замечает, если одежда стала мокрой или грязной, и сообщает о своем неудовольствии. Начинает осваивать навыки гигиены (дает понять, что хочет в туалет).

При умывании пытается показать, что может делать это сам. Сейчас надо говорить с ребенком эмоционально, но медленно, чтобы он все понял, делать паузы, строить короткие фразы. Показывайте малышу предметы, если вы говорите о них, поощряйте его интерес.

1 год и 6 месяцев - 1 год и 9 месяцев
В этом возрасте малыш совершает скачок в развитии. Он больше понимает, говорит и двигается.
Ребенок в 1 год 9 месяцев готов забираться на высоту, самостоятельно быстро и медленно ходить; в целом это начало периода, когда он все хочет делать сам;

Малыш умеет перешагивать через препятствия, подниматься на детскую горку и спускаться с нее, ходить по ограниченной поверхности или по доске. Он может катать мяч с мамой или папой - вообще ему нравятся активные игры со взрослыми. Ребенок с удовольствием занимается гимнастикой.

Он ест самостоятельно и аккуратно, умеет пользоваться салфеткой. Малыш сам снимает и надевает шапку и обувь, просит переодеться, если одежда грязная или мокрая. Ему нравятся новые вещи, он с удовольствием одевается красиво. Если родители помогали ребенку развить способность говорить о том, что он хочет в туалет, то к этому возрасту малыш умеет это делать. Ребенок сам убирает на место свои игрушки по просьбе взрослого.

1 год и 9 месяцев - 2 года
В этом возрасте малыш не только учится думать - происходит скачок в социальном развитии, он начинает понимать, как правильно себя вести, и ему доставляет удовольствие такое поведение при условии поощрения со стороны взрослых.

К 2 годам у ребенка активно развиваются лобные отделы коры головного мозга, которые связаны с умением анализировать информацию. Большинство детей в это время играет еще дольше, увлеченнее и с большим количеством игрушек.

Что любит ребенок в 2 года и что он умеет в этом возрасте?
Сейчас малыш умеет лазить по лестницам, ходить по неровной поверхности, он пробует бегать, хорошо бросает мяч, умеет сам катать машинки, велосипед и другие предметы;

Он с удовольствием занимается гимнастикой и играет со взрослыми в активные игры. Ребенок сам старается мыть и вытирать руки, аккуратно ест без нагрудника, умеет надевать шапку, носочки, обувь, хотя пока не может самостоятельно завязать шнурки или застегнуть пуговицы. Ему нравится новая одежда. Он умеет сам убирать игрушки на место, сообщает взрослым о том, что хочет в туалет.

Для малыша сейчас важна стабильность его мира, ему необходимо видеть, что все вещи находятся на своих местах. Поэтому он категорически не соглашается отдавать свои игрушки другим детям. И по этой же причине сейчас особенно важно соблюдать привычный режим сна, кормления и игр, иначе малыш может испытать стресс.
Навыки малыша
от 1 года до 2 лет
ПЕРВЫЙ
ТРИМЕСТР
6 недель. Печень начинает производить кровяные клетки, а мозг контролирует движения мышц и работу сердца.

7 недель. Веки начинают прикрывать глаза ребенка, защищая их от света и сухости (с 28-й недели малыш сможет по собственному желанию открывать и закрывать глаза). На этом же сроке беременности формируется внутреннее ухо младенца, развивается внешнее ухо, формируются челюсти, появляются зачатки зубов. Но самое главное - малыш начинает шевелиться. Однако мама не чувствует этого, поскольку ребенок еще слишком мал.

8 недель. Малыш подрос до 2,5 сантиметров. Он уже похож на взрослого человека. Сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, функционируют почки. Мышцы сокращаются под воздействием импульсов, поступающих от мозга. По крови ребенка можно определить его резус-принадлежность. Сформировались пальцы и суставы. Лицо малыша приобретает определенные черты, развивается мимика. Тело ребенка реагирует на прикосновение.

10 недель. Рост ребенка достигает 4 сантиметров, вес - приблизительно 2 граммов. В этот период у малыша начинают формироваться наружные и внутренние половые органы.

12 недель. Малыш растет. Время от времени он сосет пальчик. В период бодрствования ребенок энергично тренирует мышцы: поворачивает голову, загибает пальчики на руках и ногах, открывает и закрывает ротик.

Малыш уже слышит и видит: если его начинают беспокоить резкие звуки, доносящиеся из внешнего мира, он пытается закрыть руками уши, и старается загородиться ладошкой от луча света, направленного в глаза. Если дотронуться до его ладошки, она сожмется в кулачок. Все эти движения осуществляются благодаря тому, что у малыша сформировался вестибулярный аппарат, который помогает ему ориентироваться в пространстве.
16 недель. Ребенок весит примерно 150 граммов, его рост достигает 16-18 сантиметров. На головке появляются волосы, на лице - реснички и брови. Малыш открывает ротик, глотает, сосет, улыбается. В этот период начинает полноценно функционировать плацента, которая связывает его с мамой.

20 недель. Рост малыша достигает 30 сантиметров, у него появляются ноготки на пальцах рук и ног. Теперь мама чувствует его движения, так как время от времени он начинает заниматься физкультурой: отталкивается от одной стенки матки и доплывает до другой. Кроме того, ребенок может отреагировать на резкий звук или волнение матери прыжком, который воспринимается как активное шевеление. Если же малыш начинает икать, женщина ощущает слабые ритмичные толчки, идущие изнутри. В 20 недель врачи выслушивают сердцебиение малыша с помощью стетоскопа.

24 недели. Малыш уже может рассердиться. Это доказывает фотография ребенка в этом возрасте. На ней видны его сердитый взгляд, напряжение мышц вокруг глаз, сморщенные губки, видно, что он плачет, выражая свое недовольство. Кстати, чтобы отдохнуть ночью, малыш ложится спать и… видит сны. Ребенок весит около 500 граммов это немного, но он только начал набирать вес. Его кожа красная и морщинистая. Так как она еще очень нежна, малыш защищается от воздействия околоплодных вод специальной смазкой.

К 24-й неделе беременности начинают функционировать жировые и потовые железы, созревают легкие ребенка. В них образуется пленка, которая не дает им склеиваться при дыхании. Если ребенок родится в это время и будет обеспечен необходимой заботой, он сможет выжить.
ВТОРОЙ
ТРИМЕСТР
28 недель. Ребенок весит около 1000 граммов, его рост достигает 35 сантиметров. У него уже развиты все органы чувств - эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга (ЭЭГ) еще не родившегося ребенка. Он начинает узнавать голос мамы. Малыш осуществляет первые элементарные дыхательные движения. Его кожа уплотняется (утолщается) и становится больше похожей на кожу новорожденного. Если на этом сроке беременности начнутся роды, то их назовут преждевременными, но врачи смогут помочь ребенку выжить.

32 недели. Ребенок весит около 2000 граммов, у него образуется подкожно-жировая клетчатка, ручки и ножки становятся пухленькими. Происходит закладка иммунной системы: малыш начинает получать от матери иммуноглобулины, которые защитят его от болезней в первые месяцы жизни. Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, составляет один литр. Каждые три часа они полностью обновляются, поэтому малыш всегда плавает в «чистой» воде, которую можно безболезненно глотать.

34 недели. Малыш весит 1800-2100 граммов, его рост достигает 40-41 сантиметра. Ему становится тесно в матке: он уже не может перевернуться и чаще всего располагается головкой вниз. Его легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок будет дышать самостоятельно. Однако подкожно-жировой слой пока развит слабо и плохо удерживает тепло.

36-38 недель. С девятого месяца беременности малыш ежедневно прибавляет в весе (до 14 граммов). В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год жизни. Пушок, покрывающий кожу ребенка (особенно плечи и спину), к сроку родов исчезает. Ребенок интенсивно растет, матка становится слишком тесной, поэтому его шевеления ощущаются более интенсивно.

Обычно в 38 недель его головка опускается ко входу в малый таз. Малыш уже готов к самостоятельной жизни и считает дни до рождения…
ТРЕТИЙ
ТРИМЕСТР
Наконец закончились 9 месяцев беременности! Твоя крошка лежит рядом и сопит! А что же дальше? Ведь он такой маленький, вдруг что-то пойдет не так! Не волнуйся! Первый месяц жизни - адаптация. Ребенок учится жить вне привычной среды - теплого материнского животика.

В это время кроха:
•много спит - до 20 часов в сутки,
•много кушает

В первый месяц жизни ребенок сохраняет некоторые врожденные рефлексы новорожденного:
•сосательный рефлекс (может сосать предметы, оказавшиеся в ротике);
•плавательный (если опустить кроху в воду животом вниз, ребенок будет делать движения, напоминающие плавание);
•хватательный (если коснуться ладошки, ребенок сожмет кулачок);
•поисковый рефлекс (если коснуться щеки, ищет материнскую грудь);
•рефлекс шагов - если поставить ребенка на ножки (при этом придерживая), он может «шагать».
Если положить ребенка на живот, то он попытается слегка приподнять головку; тренирует свою шею, спинку и плечи.

На первый взгляд, уход за ребенком может показаться будущим мамам очень сложным, но, поверь, все не так страшно. Твоя главная задача сейчас - не перегревать и не переохлаждать, вовремя менять подгузник и кормить. А с домашними делами пусть помогут близкие.

Конечно же, важно дарить малышу свою любовь: носить на ручках, разговаривать, петь песенки. Не бойся доверять собственному здравому смыслу. Воспитание ребенка не будет сложным, если ты сама не будешь его усложнять. Доверяй своей интуиции и следуй советам детского врача.

Главное, что нужно ребенку - твоя любовь и забота. И это гораздо ценнее, чем теоретические знания. Всякий раз, когда ты берешь ребенка на руки, даже если сначала это получается неуклюже, всякий раз, когда ты меняешь подгузник, купаешь его, кормишь, разговариваешь, улыбаешься ему, ребенок чувствует, что он принадлежит тебе, а ты ему.

Это удивительно, но хорошие, любящие родители интуитивно выбирают самые правильные решения. Более того, уверенность в своих силах - залог успеха.⠀

Будьте естественна и не бойтесь ошибок.
Все получится идеально!
НОВОРОЖДЕННЫЙ
МАЛЫШ
В первую очередь на индивидуальную потребность во сне влияют генетические особенности или наследственная предрасположенность. Все люди делятся на долгоспящих и короткоспящих. Как понять к какому типу вы относитесь? Ответь на вопрос «за какое количество часов сна вы получите состояние, при котором вы не испытываете сонливости?» Если ответ 8-10 часов - вы долгоспящий человек, если ответ - 6-7 часов - вы короткоспящий человек. Эта особенность передается вашему малышу. Но влияет на потребность во сне не только генетика!

Бодрствование, физические нагрузки. При повышенных физических нагрузках, необходимо больше сна, чтобы восстановиться. Если ребенок прыгал, бегал, двигался, плавал в бассейне или море, то количество сна на восстановление будет больше. Если ребенок проводит спокойно бодрствование, то скорее всего сна нужно меньше.

Состояние здоровья. При некоторых состояниях здоровья дети отсыпаются и восстанавливаются. И сна нужно больше.

Условия сна. Доказано, что при более низкой температуре, доступе кислорода, в темноте сон более качественный.

Подготовка ко сну может действовать возбуждающе или, наоборот, расслабляюще. Нет никакой необходимости подгонять сон малыша под какие-либо стандарты. Но исследования и практика показывают, что отклонения от средних показателей более, чем на 60 минут в ту или иную сторону, встречаются крайне редко.
потребность
во сне
1 этап (1-3 месяца): лёжа на животе ребёнок поднимает и удерживает голову.

2 этап (3-5,5 месяцев): отрывает от поверхности и удерживает плечи, начинает опираться на предплечья и может дать себе импульс, чтобы получился переворот.

3 этап (4-5,5 месяцев): лёжа на животе, малыш может подниматься на прямых руках, а также с удовольствием тянется к игрушкам. В это время малыш активно интересуется всем, что его окружает.

4 этап (5-7 месяцев): включается в работу нижняя половина тела - ребёнок ползёт по-пластунски. Также малыш крепко держит игрушки в руках и может самостоятельно играть в течение небольшого промежутка времени.

5,6 этапы (6-8 месяцев): по мере укрепления ног и рук встаёт на четвереньки и ползёт на четвереньках. С четверенек, как правило, садится.

7 этап (9-10 месяцев): у опоры встаёт на колени, потом и на ноги, начинает передвигаться на небольшое расстояние, а также копирует поведение окружающих.

8 этап (10-18 месяцев): уже достаточно активно ходит. Может указать на свои части тела и умеет выполнять самые простые действия.
РАЗВИТИе МАЛЫША
ДО ГОДА
Нужно сразу оговориться, что нормы сна, приведенные в таблице, являются усредненными данными о том, сколько фактически спят здоровые дети. И эти нормы не означают, что именно столько должен спать ваш ребенок. Нормы даны для ориентира!

Если внимательно анализировать таблицу с нормами сна, мы сможем увидеть очень большую границу нормы. Разница между верхней и нижней границей нормы - очень большая, вплоть до 3-х часов. Почему так?

Потому что каждый ребенок уникален, и есть генетические особенности, есть повышенные физические и эмоциональные нагрузки, есть особенности самочувствия и особые условия сна и поэтому у каждого человека есть индивидуальная потребность во сне!
Различные источники приводят разные нормы сна и бодрствования для детей. Ученые американской Национальной Академии Сна, изучили мнение специалистов самых разных областей - от психологов, неврологов и педиатров, до сомнологов и геронтологов. Результат их исследования приведен в таблице с нормами сна для детей от рождения до 5 лет
НОРМЫ СНА
И БОДРСТВОВАНИЯ
Mama Podium
готовитесь
к родам?
Специально для вас мы подготовили сумки в роддом по приемлемым ценам, в состав которых вошли пеленки, распашонки, ползунки, шапочки, носочки, крема под подгузники, комплект на выписку и др.
Приглашаем вас посетить
подписывайтесь
на нас в соцсетях
магазин детских товаров и товаров для будущих мам
пр. Республики, 19/1
ул. Аль-Фараби, 217
пр. Назарбаева, 177Б
пр. Байдибек би, 9/8
Mama Podium