@mama_podium
рекомендации
будущим папам
Mama Club
Mama Club
RU
скоро вы станете папой
Что важно знать
папа
и беременность
Практически всегда мужчина не готов морально и физически к новому укладу жизни с беременной женой. Постоянные эмоциональные качели женщины, её прихоти, перепады настроения, а с появлением малыша ещё и бессонные ночи добавляются.

Поэтому папу мы тоже подготавливаем к родам и заботимся о его эмоциональном состоянии.

1. Вспомнить детство. Все модели поведения и чувства, связанные с младенцами, перекликаются с собственным детством и отношениями с мамой.

Независимо от того, сколько тебе лет, это влияет на всю жизнь и особенно остро проживается в моменты выхода на новый уровень в роли родителя.

Определись, что внутри: желание заботиться или раздражение? Спросить себя, как бы мне было, если бы я был маленьким ребёнком? Всегда старайся задавать себе этот вопрос в любой непонятной ситуации с детьми.

2. Понять, что у любимой жены тоже было своё детство, со своей историей. Во время беременности и после родов женщина особенно сильно возвращается чувствами в тот период, как бы становясь новорожденным ребёнком, который нуждается в нежности, тепле и заботе самого близкого человека.

Ей, как маме, надо быть источником, но в то же время она уязвима физически и морально. Чтобы понимать ее состояния, надо это знать.

3. Договориться заранее и о том, что будет в зоне вашей ответственности и принять на себя непривычные функции. Если не готовили и не занимались домом, то на какое-то время надо освободить от этого маму малыша и решить вместе, кто будет этим заниматься. Элементарные бытовые мелочи решают в этот период очень многое.

4. Быть ближе, но и оставлять время на свои желания, отдых, спорт. Чтобы справляться с новыми обстоятельствами, нужны силы, а значит позволяйте себе отдыхать, но не забывайте - это не жена родила, это двое стали родителями.

5. Быть мужчиной, не только отцом. Стань опорой для двоих. Пока мама греет гнездышко приносите ей цветы, делайте комплименты, пусть она не забывала, что она ещё и женщина. Это сохранит огонёк в отношениях. Там где есть мужчина и женщина рождается жизнь, которой раньше не было.

Если об этом будет знать каждый мужчина, ему будет проще принимать новые условия и справляться с ними.
Чувства между отцом и ребёнком возникают НЕ ВДРУГ. Мало кто из пап относится к малышу с нежностью и любовью с первого дня. Обычно у мужчины осознание отцовства появляется чуть позже! Если ваш папа не такой - вам повезло!

Если нет, то это нормально! Чувства придут постепенно и будут только крепнуть каждый день.

Что же для этого делать?
•с первого дня, как малыш приехал из роддома, поощряйте контакт папы и малыша. Стимулируйте папу помогать вам. Чем больше будет этого контакта, тем сильнее будет желание вам помочь, глубже будет понимание друг друга.
•показывайте мужу вашу веру в него, хвалите его за помощь и за то, что он делает для вашей семьи

Что НЕ нужно делать:
•ограждать папу от ухода за малышом. Он может гораздо больше, чем кажется многим женщинам
•отказываться от неумелой помощи папы. Отказали один раз, может не предложить второй. Опыт - дело наживное!
•критиковать мужа за «неправильное» поведение с малышом, малое количество помощи - иначе первые ростки интереса к ребёнку угаснут
•учить мужа, как НАДО обращаться с ребёнком - пускай их общение будет ИНЫМ, ИХ, ни на чьё не похожим
•не стоит переключать все своё внимание на ребёнка, мужу тоже нужна ваша ласка, забота и внимание

А при столкновении и расхождении взглядов постарайтесь привести их к общему знаменателю - не всегда позиция папы глупа, а мамы исключительно умна. Бывает всякое.
взаимосвязь
ребенок-папа
Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать - их жену словно подменили.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому. Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать.

Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить комфорт. Знать, что супруг переживает за свою жену - очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот. Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину.

Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом.

В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее «прихоти». Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы.

Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит истерику. Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы - вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна.

Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном. Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия. После определенного периода времени, - как правило от года до трех, - чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины.

Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Когда речь идёт о воспитании детей, говорят обычно о Мамах, но Папы играют не менее важную роль в воспитании малыша. Образ отца влияет на жизнь как мальчиков, так и девочек.
поддержка
для мамы
Mama Podium
готовитесь
к родам?
Специально для вас мы подготовили сумки в роддом по приемлемым ценам, в состав которых вошли пеленки, распашонки, ползунки, шапочки, носочки, крема под подгузники, комплект на выписку и др.
Приглашаем вас посетить
подписывайтесь
на нас в соцсетях
магазин детских товаров и товаров для будущих мам
пр. Республики, 19/1
ул. Аль-Фараби, 217
пр. Назарбаева, 177Б
пр. Байдибек би, 9/8
Mama Podium
Made on
Tilda